Cześć, jestem Adam i od 4 lat żyję z cukrzycą. Po diagnozie szybko pogodziłem się z nową rzeczywistością, co pozwoliło mi już po miesiącu zostać Mistrzem Polski w biegach OCR, a tydzień później zająć 5. miejsce na Mistrzostwach Europy Spartan Race, oba tytuły zdobywając w swojej kategorii wiekowej.
Gdy dowiedziałem się, że grupa cukrzyków planuje przejechać trasę z Krakowa do Gdańska, wiedziałem, że muszę do nich dołączyć. Kupiłem rower szosowy i już po 2 miesiącach treningów, za moją inicjatywą ruszyliśmy z Zakopanego, przejeżdżając Polskę od gór po morze. Uwielbiam inspirować innych, pokazując, że pokonywanie własnych granic jest możliwe.

Cukrzyca jest jak życie – pełne wyzwań, które wymagają równowagi i uwagi, ale przynoszą ogromną satysfakcję. Dieta to fundament, jak zdrowie – bez niej nie ma stabilności. Sport, niczym rodzina, nie zawsze jest na pierwszym planie, ale jest kluczowy dla dobrego samopoczucia. Dodatkowo, wysiłek fizyczny obniża glikemię bez potrzeby podawania insuliny, dzięki czemu podczas treningu można poczuć się jak zdrowa osoba. Insulinoterapia to jak praca – zaangażowanie, doświadczenie i regularność przynoszą efekty.

W dzisiejszych czasach mamy narzędzia, które pomagają nam osiągać maksimum. System Dexcom działa jak anioł stróż – stale czuwa, monitoruje glikemię i daje pełną kontrolę nad codziennymi decyzjami. Dla diabetyka celem każdego dnia powinna być jak najlepsza glikemia, a z Dexcomem łatwiej to osiągnąć.

Za czasów akademickich, razem z kolegami z uczelni, zdobywaliśmy drużynowe medale Akademickich Mistrzostw Polski w biegach przełajowych i lekkiej atletyce. Startowałem także w zawodach we wspinaczce, ergometrze oraz kolarstwie górskim i szosowym. Specjalizuję się teraz w biegach z przeszkodami, takich jak Runmageddon, które wymagają wszechstronnego przygotowania, bo nigdy nie wiadomo, co czeka na trasie. Startuję również w biegach górskich, gdzie każdy krok musi być precyzyjny, by uniknąć kontuzji. Poza sportem, uwielbiam podróżować, co pozwala mi odkrywać nowe miejsca i wyzwania.